Das bin ich
Hallo! Schön, dass du dich auf meiner Webseite umschaust!
Ich bin Carolin und auf dieser Seite hast du die Möglichkeit, einen Blick hinter die Kulissen meines Lebens zu werfen.
Ursprünglich aus Deutschland, pendle ich mit meinem Mann, drei Kindern, vier Katzen und einem Hund seit Jahren zwischen den wunderschönen Südtiroler Bergen und dem Gardasee. Beides Orte, die meine Liebe zur Natur und zu einem bewussten Leben geprägt haben.
Im Folgenden teile ich mehr über meine Geschichte, meinen Weg und die Dinge, die mich antreiben. Wenn du also neugierig bist, lies einfach weiter!
Steckbrief
In meiner Ausbildung zum Diplom-Neuromentaltrainer haben wir gleich in den ersten Minuten unseres Kurses die Aufgabe bekommen, nachstehenden Fragebogen auszufüllen. Allerdings nicht für uns selbst, sondern für einen, uns bis dato noch unbekannten, anderen Kursteilnehmer. Wir mußten also rein anhand des ersten Eindrucks eine Einschätzung zu den diversen Punkten abgeben und anschließend mit der jeweiligen Person abgleichen, wo wir überall richtig lagen. Das war eine sehr spannende „Eisbrecher-Übung“!
Ich habe versucht, die Übung online zu übertragen, du kannst also zuerst den abgefragten Punkt lesen, dir selbst eine Idee machen und anschließend meine Antwort ausklappen. Natürlich ist es viel schwieriger, jemanden allein anhand eines Bildes einzuschätzen, im Vergleich dazu, wenn diese Person live vor dir steht. Aber wer weiß, vielleicht bist du von deinem Einschätzungsvermögen sogar überrascht?!?
Noch mehr Infos
Nach dem kurzen Überblick in meinem Steckbrief möchte ich dir gerne tiefere Einblicke in meinen beruflichen Werdegang geben:
Vom Hobby zum Beruf
Das Interesse an Sport und gesunder Ernährung sowie der Spaß am Coachen begleiten mich seit meinen Jugendjahren. Bereits in den 90er-Jahren begann ich, Fitnesskurse, Reitstunden und Turnstunden für Kinder zu geben – stets unterstützt durch Weiterbildungen und meiner Freude am direkten Kontakt mit Menschen.
In meiner über 20-jährigen Laufbahn als Führungskraft und selbständige Unternehmerin habe ich täglich mit einer Vielzahl verschiedener Menschen interagiert. Diese Erfahrungen, gepaart mit der Fähigkeit, mich kontinuierlich neuen Situationen anzupassen, bilden das Fundament meiner Tätigkeit als Coach und Beraterin. Mein Ziel ist es, dir neue Perspektiven aufzuzeigen und wertvolle Impulse für deine individuellen Lösungsfindungsprozesse zu bieten.
Veränderung beginnt im Kopf
Am Anfang jeder Veränderung steht das Mindset. Meine Ausbildung zur Neuromentaltrainerin bildet daher die Grundlage meiner Arbeit, denn Transformation ist nur möglich, wenn der Kopf mitspielt. Besonders schätze ich am Neuromentaltraining den Ansatz der "Hilfe zur Selbsthilfe". Als Coach präsentiere ich dir keine vorgefertigten Lösungen, sondern gebe Anregungen, die es dir ermöglichen, deinen eigenen Weg zu finden.
Mit Epigenetik die Gesundheit selbst gestalten
Meine Faszination für selbstbestimmte Lösungen führte mich dann zur Epigenetik – einer spannenden Wissenschaft, die aufzeigt, wie unsere Lebensweise und Umwelt direkt auf unsere Genaktivität einwirken. Als Epigenetik Coach und Healthy-Aging-Expertin zeige ich dir, wie du durch gezielte Maßnahmen vital älter werden kannst. In meiner Arbeit verbinde ich modernste wissenschaftliche Erkenntnisse mit einem ganzheitlichen Ansatz für Körper und Geist.
Die Kraft der Mikronährstoffe
Mikronährstoffe bilden die Grundlage für ein gesundes Leben und gesundes Altern und spielen in der Nutri-Epigenetik eine Schlüsselrolle. In Gesundheitsvorträgen und individuellen Beratungen zeige ich auf, wie sich diese wertvollen Nährstoffe optimal in den Alltag integrieren lassen.
Stressabbau und Entspannung
Um mein Fachwissen im Bereich Stressabbau und Entspannung zu vertiefen, habe ich Fortbildungen als Access Bars® Practitioner sowie als Kursleiter für Waldbaden und Achtsamkeit in der Natur absolviert. Das Element "Wald" integriere ich gerne in meine Coachings und Workshops - nicht nur aufgrund der wissenschaftlich nachgewiesenen Wirkung, sondern auch, weil ich persönlich den Wald als idealen Ort empfinde, um Stress loszulassen und sich im wahrsten Sinne des Wortes "zu erden".
Fokus auf Frauen
Da meine Klientinnen häufig Frauen in hormonellen Umbruchphasen sind, bilde ich mich aktuell auch in diesem Bereich weiter. Der weibliche Hormonhaushalt hat einen immensen, oft unterschätzten Einfluss auf unser allgemeines Wohlbefinden. Leider wird dieser Aspekt nur allzu oft vernachlässigt. Mit meinen ganzheitlichen Ansatz helfe ich dir, auch hormonelle Veränderungen besser zu verstehen und so dein Wohlbefinden auch in den Wechseljahren aktiv zu unterstützen.
Lass uns gemeinsam starten!
Wenn du das Gefühl hast, dass mein Ansatz zu dir passt, freue ich mich darauf, dich kennenzulernen. Nutze das Kontaktformular oder vereinbare direkt ein unverbindliches Erstgespräch.
Dein volles Potenzial wartet.
Lass uns starten!