Keine Gesundheit ist keine Wahl
Dein Körper, deine Energie und deine innere Stabilität sind das Fundament deines Lebens. Wenn du nicht funktionierst, funktioniert auch dein Alltag nicht.
X Ohne Energie? Kein Antrieb, keine Ausstrahlung.
X Ohne mentale Klarheit? Kein Fokus – weder im Job noch privat.
X Ohne Widerstandskraft? Kein Gleichgewicht, keine echte Entwicklung.
Mit der EVITA-Methode erhälst du die Strategien die du brauchst, um leistungsfähig, klar und energiegeladen zu bleiben – ohne Bullshit, ohne halbgare Wellness-Tipps. Sondern testbasiert, mit wissenschaftlich fundierten, umsetzbaren Methoden, die wirklich funktionieren.
Die größte Veränderung beginnt immer bei dir selbst.
Fühlst du dich auch manchmal so?
Der Alltag fordert dir alles ab - sei es in deinem Job, deinem eigenen Business oder mit deiner Familie. Du versuchst, allen gerecht zu werden, aber irgendwie läuft es nicht so, wie du es dir vorgestellt hast. Vielleicht frisst dein Business mehr Zeit und Energie, als du dir erhofft hattest, oder du fühlst dich im Mutterdasein gefangen. Die Balance zwischen Arbeit, Familie und deinen eigenen Bedürfnissen scheint unerreichbar.
Du bist nicht allein!
Viele meiner Klientinnen kommen zu mir, weil sie:
sich ständig ausgelaugt und energielos fühlen
nicht abschalten können
und schlecht schlafen
unter stressbedingten Beschwerden leiden
mit Hormonschwankungen
zu kämpfen haben
das Gefühl haben, sich selbst verloren zu haben
Veränderung wollen, aber nicht wissen, wo anfangen
Wenn du...
nicht länger auf Symptome reagieren willst, sondern verstehen möchtest, was dein Körper wirklich braucht, dann bist du in der EVITA Academy genau richtig.
Mit der wissenschaftlich fundierten EVITA-Methode wirst du wieder in deine Energie kommen, Klarheit gewinnen und so echte, nachhaltige Veränderung ermöglichen.
Jede Veränderung beginnt mit einer Entscheidung. Heute
kann der erste Schritt in Richtung deines neuen Ichs sein.
Finde den Weg der zu dir passt!
Entdecke die Kraft ganzheitlicher Entwicklung, basierend auf den Erkenntnissen aus Epigenetik und Neurowissenschaften, kombiniert mit naturbasierten Ansätzen.
Unsere Transformations- und Healthy-Aging-Programme umfassen Bereiche wie Mentaltraining, Nährstoffberatung, Darmgesundheit, Entgiftungsunterstützung, Stressprävention und Schlafhygiene. Themen, die dir helfen können, an deinem Potenzial zu arbeiten um ein Leben in Balance zu führen.
Ob du ein straffes Coaching , eine langfristige Begleitung oder aber nachvollziehbare, testbasierte Methoden wünschst – du entscheidest, was am besten zu dir passt. Wähle zwischen individueller Unterstützung oder der motivierenden Dynamik einer Gruppe, um deinen persönlichen Weg zur Veränderung zu gestalten.
Die EVITA-Methode
Epigenetic VITAlity
Die EVITA-Methode ist ein ganzheitliches Konzept aus Epigenetik, Neuromentaltraining und naturbasierten Gesundheitsimpulsen – wissenschaftlich fundiert, praktisch anwendbar und individuell abgestimmt. Du bekommst keine starren Pläne, sondern Werkzeuge, die wirken – und das Wissen, sie eigenverantwortlich zu nutzen.
Deine EVITA Expertin
Die EVITA Academy ist der Ort für Frauen, die ihre Gesundheit bewusst gestalten und ihr volles Potenzial entfalten möchten – mit Klarheit, Wissen und wirksamen Tools, ohne unnötigen Schnickschnack.
Ich bin Carolin, zertifizierter Epigenetikcoach, Neuromentaltrainerin und Achtsamkeitstrainerin in der Natur. Als deine EVITA-Expertin begleite ich dich dabei Schritt für Schritt – persönlich, kompetent und auf Augenhöhe.
Als dreifache Mama und Unternehmerin kenne ich die Herausforderungen, denen viele Frauen täglich begegnen. Ich weiß, wie schwer es sein kann, sich inmitten von Stress, Hormonschwankungen und all den Rollen, die wir erfüllen wollen, nicht selbst zu verlieren – und dabei auch noch den perfekten Spagat zwischen Business und Family hinzubekommen.
In meinen Coachings zeige ich dir, wie du deinen Körper verstehst – und deine Gesundheit selbst in die Hand nimmst. Du lernst, welche Stellschrauben wirklich wirksam sind, wie du eingefahrene Muster veränderst und welche Rolle dein Lebensstil auf Zellebene spielt. Mein Ziel ist es, komplexes Wissen alltagstauglich zu machen und dich dabei zu begleiten, dieses Wissen Schritt für Schritt in die Praxis umzusetzen.
Hast du das Gefühl, dass es Zeit für eine Veränderung in deinem Leben ist, aber du weißt nicht, wo du ansetzen sollst? Manchmal braucht es nur einen kleinen Anstoß, um Großes zu bewirken! Lass uns in einem persönlichen Gespräch herausfinden, wie ich dich dabei unterstützen kann!
Ich freue mich auf dich!
Carolin
Meine Fachbereiche
In meiner Arbeit verbinde ich moderne Wissenschaft mit natürlicher Intuition, Epigenetik mit Alltagstauglichkeit. In den folgenden Rubriken findest du kompakte, leicht verständliche Einblicke in meine Fachgebiete – mit Hintergrundwissen und praxisnahen Erklärungen zu den Methoden, auf denen meine Arbeit basiert.
Coaching für nachhaltige Veränderung
Ist Coaching das Richtige für dich?
Du spürst, dass du etwas in deinem Leben ändern möchtest, weißt aber nicht genau wie?
Genau hier setze ich mit meinem Coaching an. Ich helfe dir, deine Ziele klar zu sehen und Wege zu finden, wie du sie erreichen kannst. Gemeinsam arbeiten wir daran, Hindernisse aus dem Weg zu räumen und dein volles Potenzial zu entfalten.
Wenn du bereit bist, aktiv an dir zu arbeiten, kann ich dir als Coach den Weg zu deiner persönlichen und gesundheitlichen Weiterentwicklung zeigen.
Was ich NICHT anbiete
01
Keine schnellen Lösungen oder Abkürzungen
Veränderung ist ein Prozess, der Zeit und Geduld erfordert. Ich verspreche keine „Übernacht-Erfolge“ oder magischen Abkürzungen. Nachhaltige Transformation geschieht Schritt für Schritt und braucht dein kontinuierliches Engagement. Je kürzer dein gewählter Zeitrahmen ist, desto größer muss dein eigener Einsatz sein, um die gewünschten Ergebnisse zu erreichen.
02
Keine passiven Ansätze oder „Wohlfühl-Coaching“
Meine Arbeit ist aktiv und erfordert deine Mitwirkung. Ich biete keine reinen Wohlfühl-Gespräche, sondern begleite dich auf einem Weg, der auch Herausforderung und ehrliche Selbstreflexion beinhaltet. Du solltest bereit sein, dich einzubringen und Verantwortung für deine Veränderung zu übernehmen.
03
Keine Traumatherapie oder Behandlung psychischer Erkrankungen
Meine Expertise liegt im Coaching und der ganzheitlichen Begleitung. Ich bin keine Traumatherapeutin und behandle keine psychischen Erkrankungen. Bei tieferliegenden, traumatischen Erfahrungen empfehle ich, spezialisierte Fachkräfte aufzusuchen. Gerne kann ich dir bei Bedarf geeignete Spezialisten empfehlen.
FAQ
It only takes one person to change your live:
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